20 分钟 WorkBuddy 零基础：搭好自己的 AI 工作台
从下载安装、基础设置到技能、连接器与专家，最后从零搭一个属于自己的 AI 工作台。
AI自动化
把重复劳动交给 AI，从一条工作流开始。
WorkBuddy + RPA：实现 AI 自动招聘
把工作里的个性化技能与工具封装起来，编排调度多工具完成自动化任务。
Claude Code 从 0 到 1 全攻略：MCP / SubAgent / Skill
安装配置、三种模式、MCP、Hook、Agent Skill 与 SubAgent，一次讲透完整工作流。
从 0 搭建 Coze 工作流：自动抓取行业资讯并推送
选好节点顺序、把变量接上，一条每天自动跑的资讯流就成型了。
用 RPA + AI 做电商订单自动处理
抓单、核价、回填、异常提醒，一条流程省下每天两小时。
Skill & Prompt 进阶：把提示词变成可复用技能
从一次性对话到稳定产出，关键在于边界和示例怎么写。
MCP 连接外部工具：让智能体真正“动手”
把数据库、网盘、日历接进来，智能体才不只是聊天。
AIGC 批量出图：一次生成 100 张商品主图
用表格喂变量、用模板锁风格，出图效率翻十倍。
飞书多维表格 × AI：搭建自动化选题库
选题、评分、排期一次配好，内容团队不用再开会。
AI智能体&应用
开箱即用的智能体，输入一句话就能开工。
选品分析助手
输入关键词，输出竞品矩阵与定价建议。
内容改写机器人
长文一键改写成短视频脚本与标题组。
客服话术智能体
基于知识库回答售后问题，越用越准。
数据周报生成器
自动汇总多渠道数据，周一直接看结论。